ONLINE Reziliencia tréning – A “Keljfeljancsik” titka
Vajon mi a titka a Keljfeljancsi-típusú személyeknek, akik a padlóra kerülve hamar felpattannak, leporolják magukat és – sokszor fütyörészve – tovább mennek?
- Mitől képesek akár élvezni azt is, ha a bizonytalanságban a stabil pontok viszonylagossá válnak?
- Hogyan képesek a legjobbat kihozni magukból az erőt próbáló szituációkban is?
- Vajon Keljfeljancsinak születni kell, vagy másolható ez az attitűd?
Ez utóbbi kérdésre már most egyértelműen megadható a válasz. A titkuk nem más, mint egy kompetencia csomag: a reziliencia, a rugalmasság és lelki állóképesség, amely könnyedén és sokrétűen fejleszthető.
A 4X3 órás online tréningen megtaláljuk a választ az összes többi kérdésre is. Belekóstolunk a Keljfeljancsi – létbe, hogy utána a tapasztaltakat a mindennapokba integrálva egy felszabadultabb, könnyedebb életet élhessünk.
A különösen gyakorlatorientált tréning során hétről hétre építheted be az egyes praktikákat az életedbe. A fejlődést e-learning anyagok, videók és tesztek is segítik, színesítik.
Óraszám:
4×3 óra online képzés
Ár:
A program díja bevezető áron: bruttó 28 000 Ft + Áfa (br. 35 560 Ft)
Oktatók:
dr. Vizin Anita
A következő képzés indulása:
2022. november 22-től, keddenként 17:00-21:00-ig
Képzési napok:
kedd
Helyszín:
A program ONLINE keretek között, ZOOM felületen zajlik majd.
Programunkat olyan résztvevőknek ajánljuk, akik szeretnének
- megismerkedni a reziliens működés egyes faktoraival
- képet kapni saját maguk működéséről, megküzdési képességéről
- fejlődni a nehézségek kezelésében, a megbillent egyensúly mihamarabbi helyreállításában
- önismereti tapasztalatokat gyűjteni
Ha velünk tartasz, szükséged lesz:
– a nyitottságodra és az önismeretedre
– a bevállalós és a játékos énedre
Dolgozunk:
– korábbi élményeiddel, amelyek egykor a padlóra küldtek
– jelenlegi kihívásaiddal.
A 4×3 órás bevezető programunkon
- Változatos, színes eszközökkel, egyéni, páros, valamint csoportos gyakorlatokkal ébresztjük fel és növeljük hétről hétre a rugalmasságunkat, továbbá felpróbáljuk a reziliencia szemüvegét, amelyen keresztül a nehéz helyzetek más megvilágításba kerülnek.
A „Keljfeljancsiság” ugyanis egy olyan életszemlélet és stratégia, amelynek köszönhetően kevesebb stresszkezelési technikára lesz szükségünk: a negatív vagy nehéz élmények másként hatnak ránk, egyre kevésbé billentenek ki az egyensúlyunkból.
- Használjuk a reziliencia – kereket, amely egy iránytű lesz számodra egy-egy adott probléma vagy nehézség megoldásában is.
- Feltérképezzük azokat a csúcs erősségeidet, amelyekre a nehezebb időszakokban támaszkodhatsz.
- Eszközöket kapsz a lelki egyensúlyod gyors visszaállításához, ha kibillennél.
- Dolgozunk egy-egy korábbi kríziseddel, jelenlegi nehéz helyzeteddel
- Az egyes alkalmak között lehetőséged nyílik az aktuálisan elsajátított eszközök beépítésére a mindennapokba, a következő alkalommal megosztjuk a tapasztalatokat, az elért eredményeket, a nehézségeidre javaslatokat kaphatsz.
A 4×3 órás online bevezető programon betekintést nyerhetsz a reziliencia lényegébe. Ha programunk felkeltette érdeklődésed, az itt megismert kompetenciák kimunkálását, gyakorlatban történő kipróbálását, elmélyítését már a későbbi személyes jelenléti tréningen folytathatod majd.
4×3 óra online képzés
2022.november 22. és 29., december 6. és 13. (keddenként) 17:00-21:00-ig
A program ONLINE keretek között, ZOOM felületen zajlik majd. A résztvevők a képzési alkalmakra egyedi link és belépési kód segítségével tudnak majd csatlakozni, melyet a csoport indulása előtt e-mailben teszünk hozzáférhetővé a jelentkezők számára
A program díja bevezető áron: bruttó 35 560 Ft
A részvételi díj tartalmazza:
- a 4×3 óra online képzést szakértő oktatóval,
- kiegészítő e-learning tananyagokat
- kedvezményes jelentkezési lehetőséget személyes kontaktórás csoportunkba.
A jobb oldalon található jelentkezési űrlap kitöltése után rendszerünk küld egy válaszlevelet, benne a letölthető díjbekérővel a program díjáról. Ezt az összeget várjuk számlaszámunkra, ezzel tudjuk biztosítani a helyet a képzésen. A jelentkezés a program teljes díjának befizetésével kerül véglegesítésre. A jelentkezéseket a regisztráció sorrendjében fogadjuk el. Számlázással, pénzügyekkel kapcsolatos kérdésekben a penzugy@gordonta.hu címen állunk rendelkezésre.
Maximális létszám: 10 fő
Pénzügyi feltételek:
Jelentkezés esetén a Résztvevő vagy annak munkáltatója és a Gordon & T.A. Kft. között szerződéskötésre kerül sor. A díjazást nem csökkenti, ha a résztvevő a programnak csak egy részén vagy részein kíván vagy tud részt venni.
A jelentkezési lap megküldésével a Résztvevő(k) és a számlafizető elfogadják a Gordon & T.A. Kft. programajánlatát. A jelentkezés egyben a képzési díj megfizetésének kötelezettségét is jelenti.
Számlaszám: ERSTE Bank 11600006-00000000-27428409.
Amennyiben a Résztvevő a tréning kezdete előtti 7 napon belüli időszakban lemondja részvételét, a részvételi díj 50%-át köteles kötbér címén megfizetnilemondja részvételét, a részvételi díj 50%-át köteles kötbér címén megfizetni.